ماساژ میتواند تأثیرات متعددی بر روی سیستم ایمنی بدن داشته باشد. در زیر، تاثیر ماساژ بر روی سیستم ایمنی بدن را بررسی می کنیم: 1. کاهش استرس: ماساژ میتواند به کاهش استرس و افزایش رهایش عاطفی کمک کند. استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار داده و ضعف آن را به همراه داشته […]
سندروم پریفورمیس (Piriformis syndrome) یک وضعیت پزشکی است که ناشی از تحریک یا فشار بر روی عصب سیاتیک است که از طریق عضله پریفورمیس (عضلهای که از استخوان ضامنی بزرگ در ناحیه مشخصی از باسن عبور میکند) عبور میکند. این فشار و تحریک میتواند به علت تنگی عضله پریفورمیس، التهاب یا تشدید عضلانی باشد. علائم […]
ماساژ تریگرپوینت (Trigger Point Massage) یک نوع ماساژ است که بر روی مناطق خاصی از عضلات تمرکز دارد که به عنوان نقاط تریگر (Trigger Points) شناخته میشوند. نقاط تریگر نقاطی هستند که در عضلات برخی افراد به صورت خاص تحریک میشوند و درد و تنش موضعی را ایجاد میکنند. هنگامی که نقاط تریگر فعال هستند، […]
ماساژ صورت، یا به عبارتی دیگر بوکال ماساژ، یک فرایند ماساژ و آرامشبخش برای صورت و منطقه سر است. این نوع ماساژ به منظور تسکین تنشها، بهبود جریان خون، آرامش عضلانی و تحریک نقاط فشار در صورت انجام میشود. بوکال ماساژ اصطلاحی است که از ریشه کلمه “bucca” به معنای “گونه” در زبان لاتین گرفته […]
فیشیال (Facial) یا مراقبت چهره، یک فرایند است که با استفاده از محصولات و تکنیکهای خاص، برای بهبود و زیبایی پوست صورت انجام میشود. مراقبت چهره شامل مجموعهای از مراحل است که به ترتیب شامل تمیز کردن، تقویت، تغذیه و مرطوب کردن پوست صورت میباشد. این فرایند معمولاً در سالنهای زیبایی، مراکز آرایشی و ماساژ، […]
در ناحیه کف پا برای سلامت و طراوت پوست با هدف درمان انواع خشکی و ترک های عمیق پدیکور انجام می دهیم که به اصطلاح به آن “کفسابی” میگوییم. روش انجام این کار بدین شکل است که با استفاده از ابزار و مواد گذاری مناسب صورت میگیرد که در ادامه به آن ها میپردازیم. اما […]
ماساژ دادن ناحیه ای مثل چشم ها که جزو نواحی حساس هستند و در زیبایی چهره شما خیلی تاثیر دارند نکات مهمی داره که باید به اونها توجه کنید چون درست انجام دادن این ماساژ خیلی مهمه و همینطور اشتباه انجام دادنش در طولانی مدت ممکنه دچار افتادگی پوست شما بشود. نکات مهم ماساژ ناحیه […]
در ابتدا به معنی و مفهوم “پدیکور” اشاره میکنیم پدیکور به انجام یکسری اعمال و کارها بر روی پا ( ناخن ها و کف پا ) گفته می شود و برای رسیدن به اهداف ، پیشگیری از بیماری ها و آسیب ها و حفط سلامت ناخن ها در وحله اول و همچنین افزایش زیبایی و طراوت پاها گفته […]
اگر بخواهیم در یک جمله پاسخ دهیم: “برخلاف بسیاری از سبکهای ماساژ که از یک تکنیک ثابت استفاده میکنند، در ماساژ ترکیبی، نوع تکنیکها، شدت فشار و تمرکز روی بخشهای مختلف بدن بر اساس شرایط هر فرد تغییر میکند. به همین دلیل دو نفر ممکن است هر دو این خدمت را دریافت کنند اما […]
ماساژ بامبو از گذشته تا به حال مدت ها قبل از اختراع کاغذ، چینی ها تاریخچه خود را بر روی برش های نازک بامبو ثبت کردند. در واقع، این موارد به روشهای مختلفی استفاده میشد، از آلات موسیقی گرفته تا تزئینات پیچیده، آثار هنری و حتی ابزار کشاورزی. از آنجایی که بامبو در بسیاری از […]
